Karim Benzema Altura, peso, idade, cônjuge, família, fatos, biografia

Nome de Nascimento

Karim Mostafa Benzema

Apelido

Coco, Karim, Benzegoal

Sinal de sol

Sagitário

Lugar de nascimento

Lyon, França

Nacionalidade

Educação

Benzema compareceu Academia Olympique Lyonnais. Ele era um bom aluno e foi descrito como discreto e respeitoso.

Ocupação

Jogador de futebol profissional

Família

• Pai - Hafid Benzema
• Mãe - Wahida Djebbara
• Irmãos - Sabri Benzema (irmão mais novo) (jogador de futebol), Gressy Benzema (irmão mais novo) (jogador de futebol), Celia Benzema (irmã mais velha), Nafissa Benzema (irmã mais velha), Sofia Benzema (irmã mais velha), Lydia Benzema (irmã mais velha), Farid Benzema (Irmão mais velho), Laeticia Benzema (irmã mais velha)
• Outros - Da Lakehal Benzema (avô)

Gerente

Karim está assinado com Consultoria BK 2.

Posição

atacante

Número da camisa

9

Construir

Atlético

Altura

6 ft 0½ in ou 184 cm

Peso

83,5 kg ou 184 libras

Namorada / Cônjuge

Karim Benzema datado de -

1. Zahia Dehar (2008) - A estilista franco-argelina e a ex-prostituta tiveram s * x com Karim quando ela tinha 16 anos em 2008. Veio ao noticiário depois que um caso de prostituição foi arquivado.
2. Manon Marsault (2010-2013) - De 2010 a 2013, Karim namorou Manon Marsault.
3. Jenifer Yael (2012) - Em 2012, Karim teve um breve romance com Jenifer Yael.
4. Rihanna (2015) - Em 2015, Benzema teve um caso com a famosa cantora Rihanna.
5. Analica Chaves(2015) - Karim namorou Analica Chavez por alguns meses em 2015.
6. Chloé de Launay - Benzema teve um relacionamento com a enfermeira Chloe de Launay no passado. O casal tem uma filha, Melia (nascida em 3 de fevereiro de 2014).
7. Cora Gauthier (2016-Presente) - Karim então começou a namorar a modelo Cora Gauthier após conhecê-la durante a primavera de 2016 em Madrid, Espanha. Eles se casaram secretamente um com o outro. Ele se tornou pai pela segunda vez quando deu as boas-vindas a seu filho chamado Ibrahim em 5 de maio de 2017.

Raça / Etnia

Oriente médio

Karim é descendente de argelinos.

Cor de cabelo

Preto

Cor dos olhos

Marrom escuro

Orientação sexual

Direto

Características distintas

• Construção atlética
• Penteado curto

Medidas

As especificações do corpo de Karim podem ser -

• Peito - 42 ou 107 cm
• Braços / Bíceps - 15½ ​​pol. Ou 39 cm
• Cintura - 33½ pol. Ou 85 cm

Endossos de marca

Benzema apareceu em vários comerciais de TV para Adidas.

Religião

islamismo

Mais conhecido por

Sendo um atacante muito poderoso e habilidoso.

Primeira partida de futebol

Em 15 de janeiro de 2005, Benzema fez sua estreia profissional em uma partida entre Olympique Lyon e Metz.

Enquanto jogava pelo Lyon, Karim fez sua primeira aparição na Liga dos Campeões da UEFA, em uma partida contra o Rosenborg, em 6 de dezembro de 2005.

Ele estreou pelo Real Madrid em 20 de julho de 2009, em um amistoso contra o Shamrock Rovers.

Em 29 de agosto de 2009, Benzema jogou sua primeira partida oficial na Primera Division contra o Deportivo La Coruña.

Karim estreou pela seleção principal da França em 28 de março de 2007, contra a Áustria.

Forças

• Headshots
• Passagem
• Acabamento
• Cortes
• Ameaça de contra-ataque

Fraquezas

• Devagar
• Coordenação fraca quando pressionado
• Fracas habilidades de manuseio de bola
• Combatendo
• Raramente pode criar uma situação para si mesmo

Primeiro filme

Benzema ainda não participou de nenhum longa-metragem, mas foi visto em um curta-metragem documentárioEuro 2012: o placarcomo ele mesmo em 2012.

Primeiro programa de TV

Em 2008, Karim apareceu no documentário da série de TV Le grand journal de Canal + Como ele mesmo.

Treinador pessoal

Karim é muito apaixonado por exercícios. Ele é um daqueles jogadores que adora ir à academia e trabalhar seu corpo, apesar do fato de que os programas típicos de musculação não vão fazer nenhum bem para o desempenho do jogador de futebol. Benzema está ciente desse fato e é por isso que ele não levanta peso (90-100% levanta). Em sua opinião, ter uma boa aparência é algo em que todos devem se concentrar, não importa se são estrelas do esporte profissional ou apenas uma pessoa normal.

Abaixo, apresentamos um exemplo da programação de exercícios de Karim. Ele faz 4 sessões de treinamento alternando seus exercícios entre a parte superior e inferior do corpo.

Segunda / Quinta - Parte Inferior do Corpo

1. Agachamento explosivo com 60% de 1RM - 3 × 10
2. Flexão de isquiotibiais - 3 × 10
3. Calf Raises - 3 × 15-20
4. Deadlift romeno com halteres - 3 × 8 (por perna)
5. Jump Squat com 30% de 1RM - 3 × 8

Terça / sexta-feira - Parte superior do corpo

1. Supino com halteres - 3 × 8-10
2. Linha com halteres - 3 × 8-10 (por braço)
3. Dumbbell Shoulder Press - 3 × 8-10
4. Dumbbell Biceps Curl - 3 × 8-10
5. Extensão de tríceps com halteres - 3 × 8-10
6. Flexão ponderada - 3 × 10-12 em superconjunto com reduções - 3 × 10-12

Quarta / Sábado / Domingo - DIA DE DESCANSO

** NOTA: Após 2 ou 3 semanas, certifique-se de mudar os exercícios para que o corpo não se acostume com eles. Caso contrário, isso prejudicaria o crescimento muscular e haveria poucos ou nenhum resultado.

Quando se trata de nutrição, desde que o ex-lendário jogador de futebol Zinedine Zidane se juntou ao Real Madrid como assistente em 2013, a consciência de Benzema sobre a importância de ter uma alimentação de qualidade subiu para outro nível.

Na época em que o popular Zizou estava por perto, ele sugeriu que Benzema freqüentasse uma clínica de alto desempenho em Merano, Itália, que Karim aceitou. A clínica foi um sucesso para o internacional francês, que perdeu um total de 8 quilos e conseguiu construir uma massa muscular magra de qualidade.

Coisas favoritas de Karim Benzema

• Ator - Denzel Washington
• Filmes - Filmes de gângster
• Destino de férias - Ibiza (Ilha Balear no Mar Mediterrâneo)

Fonte - Dailymail.co.uk

Fatos de Karim Benzema

1. O avô de Karim, Da Lakehal Benzema, morava em um vilarejo chamado Tigzirt, na Argélia. Ele se mudou para Lyon na década de 1950.
2. Ele foi criado em Bron, um subúrbio oriental de Lyon.
3. Karim é o terceiro caçula de sua família de 9 filhos.
4. A família da mãe de Benzema é originária de Oran, uma cidade localizada no noroeste da Argélia.
5. Em 4 de novembro de 2015, Benzema foi preso por uma possível chantagem de seu colega francês Mathieu Valbuena.
6. Ele começou sua carreira no futebol aos oito anos em um clube chamado Bron Terraillon SC.
7. Karim atraiu a atenção do Lyon quando marcou dois gols em uma partida do campeonato sub-10 contra a Academia de Juvenis do Lyon.
8. Na década de 1990, o presidente do Terraillon foi abordado por funcionários de Lyon que queriam assinar Karim. Eventualmente, ele recusou a oferta.
9. Ele era um gênio durante as partidas da equipe sênior do Lyon.
10. Na temporada 2007-2008, ele foi o principal atacante do Lyon.
11. Em 1º de julho de 2009, o Lyon e o clube espanhol Real Madrid concordaram com os termos da transferência de Karim. O valor total da comissão foi de 41 milhões de euros. Depois de apenas 8 dias, em 9 de julho, Benzema passou nos exames médicos e assinou um contrato de seis anos com o clube espanhol.
12. Em 9 de novembro de 2006, Karim foi chamado para se juntar à seleção principal da França para um amistoso contra a Grécia.
13. Em novembro de 2008, William Gallas acusou Benzema e outros jovens jogadores de terem sido rudes durante o UEFA Euro 2008.
14. Karim não foi escolhido pela seleção francesa para o Euro 2016.
15. Em 18 de abril de 2010, Karim e três outros membros da seleção francesa, incluindo Sidney Govou, Hatem Ben Afra e Franck Ribery, foram acusados ​​de fazer parte de um caso de prostituta com uma mulher menor de idade ou transexual. Benzema, como um dos suspeitos, foi considerado responsável por ter um caso sexual com uma garota de 16 anos chamada Zahia Dehar. Mais tarde, o advogado dele e de Ribery pediram que seus casos fossem arquivados por não saberem da idade de Zahia. Por fim, o caso foi a julgamento e a primeira audiência aconteceu em junho de 2013.
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