Malin Akerman Altura, peso, idade, namorado, estatísticas corporais, biografia

Malin Akerman é uma atriz sueco-americana, dubladora, modelo, cantora e produtora conhecida por ter participado de filmes como27 vestidos, The Utopian Society, A proposta, The Heartbreak Kid, relojoeiros, Harold e Kumar vão para o Castelo Branco, O Homem Mecânico Gigante, CBGB, Eu vou te ver em meus sonhos, Desejo de viajar, Catch .44, En del av mitt hjärta, A festa do pijama, Rock of Ages, Casa de campo, Retiro de Casais, The Final Girls, e Feliz. Obrigada. Mais. Por favor. Além disso, ela também é conhecida por seus papéis na televisão, como interpretar Juna Millken emA volta, Dra. Valerie Flame / Ingrid Hagerstown emHospital Infantil, Willow em Amor ardente, Beulah Annan em História de Bêbado, Lara Axelrod emBilhõese Martha emAlmas gêmeas.

Nome de Nascimento

Malin Maria Akerman

Apelido

Malin Akerman

Sinal de sol

Touro

Lugar de nascimento

Estocolmo, Suécia

Nacionalidade

Educação

Malin Akerman compareceu Escola Secundária Sir Winston Churchill, St. Catharines, Ontário.

Depois disso, ela foi para o Instituto Colegiado de Toronto do Norte.Ela estudou psicologia infantil emYork University, Toronto por 1 ano e depois desistiu para seguir a carreira de modelo.

Ocupação

Modelo, atriz, cantora, produtora, dubladora

Família

• Pai - Magnus Åkerman (corretor de seguros)
• Mãe - Pia (née Sundström) (professora de aeróbica, modelo em tempo parcial)
• Outros - Jonas Hugo Joachim Åkerman (avô paterno), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (avó paterna), Tryggve Andreas Sundström (avô materno), Dagmar Viola Jakobsson (avó materna)

Gerente

Malin Åkerman assinou contrato com a Actors in Scandinavia, Talent Agency, Finlândia.

Altura

5 pés 7½ pol. Ou 171 cm

Peso

56 kg ou 123,5 lbs

Namorado / Cônjuge

Malin Akerman namorou -

1. Roberto Zincone(2003-2013) - Malin Akerman namorou o músico italiano Roberto Zincone. Os dois se conheceram em 2003, quando Malin era o vocalista da banda Petalstones, da qual Roberto atuou como baterista. Eles costumavam ficar juntos e eventualmente começaram a namorar. Malin se casou com o namorado Roberto Zincone no Grand Hotel Moon Valley em Sorrento, Itália, em 20 de junho de 2007. Malin deu à luz seu primeiro filho, Sebastian Zincone, em 16 de abril de 2013. Após 7 meses, em 25 de novembro de 2013, o casal anunciou sua separação. Em 2 de dezembro de 2013, Roberto pediu o divórcio.
2. Colin Egglesfield (2014-2015) - Em março de 2014, Malin começou a namorar o ator americano Colin Egglesfield. eles saíram por um ano antes de desistir em 2015.
3. Jack Donnelly (2017-Present) - Em 2017, Malin começou a namorar o ator Jack Donnelly. Em 13 de outubro de 2017, ela anunciou publicamente seu noivado com Jack. Desde então, a dupla vem se fortalecendo. O casal se casou em 1º de dezembro de 2018, em Tulum, México.

Raça / Etnia

Branco

Malin Åkerman é descendente de suecos, escoceses e alemães.

Cor de cabelo

Loiro

Cor dos olhos

Azul

Medidas

34-26-35 pol ou 86-66-89 cm

Endossos de marca

Malin Akerman fez muitas campanhas publicitárias de prestígio para a Ford Supermodel Canada. Ela também assinou um contrato com a Noxzema.

Religião

budismo

Mais conhecido por

Seus papéis em filmes como The Heartbreak Kid (2007) e 27 vestidos (2008)

Primeiro album

Malin ainda não lançou um álbum. Ela atuou como vocalista da banda de rock “The Petalstones”. O baterista desta banda Roberto Zincone é aquele com quem ela se casou em 2007.

Primeiro filme

Filme americano de suspense psicológico de 2000 Os crânios.Malin era apenas um “Coed in Caleb’s Apartment” neste filme.

Ela conseguiu papéis principais no filmeThe Heartbreak Kid(2007). Foi um filme de comédia romântica em que ela apareceu como Lila.

Primeiro programa de TV

Série de TV canadense de ficção científica Terra: Conflito Final.Ela apareceu em 1997 em um único episódio “The Truth” como Avatar.

Treinador pessoal

Logan Hood serviu como treinador para a bela Malin Akerman. Logan era um ex-SEAL da Marinha. Veja que tipo de treino ele fez para Malin. Logan disse

• Faça o treino em três -Pesos, intensidade e volume são os 3 parâmetros para qualquer tipo de treino. Portanto, preste atenção a essas coisas, uma por uma. Por exemplo, você pode aumentar os pesos e diminuir o número de repetições. Outra pode ser diminuir os pesos, mas aumentar o número de conjuntos.
• Faça flexões regularmente -Não desista ao fazer flexões, pois fortalece o bíceps, dorsal, meio das costas e ombros.
• Remando um barco - Se possível, gaste cerca de 10 minutos antes de iniciar sua sessão regular de treinamento. Isso é melhor do que esteiras e bicicletas ergométricas, pois o remo tem como alvo a parte superior do corpo, o núcleo, ao contrário da esteira que envolve apenas as pernas. Assim, seu fluxo sanguíneo melhorará e você se sentirá mais flexível.
• Treinamento em circuito - Faça o treinamento em circuito, que pode incluir treinamento cardiovascular e de força. Isso deve incluir exercícios como flexões e pular corda. Faça isso por um minuto. Em seguida, mude para um conjunto de agachamentos e pular corda novamente. Faça, alternadamente, treinamento cardiovascular e de força.
• Minimize os carboidratos refinados -Coma carboidratos refinados, chocolate, biscoitos, sorvetes e qualquer coisa com açúcar e xarope de milho. Isso ocorre porque quando você come carboidratos refinados, ele começa a aumentar o açúcar no sangue, o que produz o excesso de insulina e armazena o excesso de gordura.
• Coma 5 vezes ao dia -Coma 5 vezes ao dia - 3 refeições e 2 lanches. Lanches podem ser consumidos entre o almoço e o jantar e outro entre o café da manhã e o almoço. Isso certamente estabilizará o açúcar no sangue e evitará dores de fome.
• Dieta balanceada - Coma uma dieta balanceada. Coma um equilíbrio entre proteínas, carboidratos complexos e gordura em todas as refeições. O principal benefício de tomar a proteína rica é que ela contém aminoácidos que ajudam os músculos a se recuperarem rapidamente após os treinos.
• Limite seus líquidos - Beba água, se estiver com sede. Beba café puro, se precisar de estímulo. Beba Vodka Martini ou uma bebida simples semelhante, se quiser relaxar. Isso o ajudará a evitar mojitos.

Coisas favoritas de Malin Akerman

• Comida favorita - Chocolate Amargo
• Filmes favoritos - Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan’s Labyrinth (2006), Dirty Dancing (1987), Betty Blue (1986)
• Livros favoritos - Veronika Decide Morrer (Paulo Coelho), O Masai Branco (Corinne Hofmann), Não Durma com Seu Baterista (Jen Sincero)
• Praia Favorita - Praia Falsterbo, Suécia

Fatos de Malin Akerman

1. Malin é filha de uma modelo (mãe) e de um corretor de seguros (pai).
2. Malin mudou-se para o Canadá aos 2 anos.
3. Ela estava estudando psicologia quando voltou a ser modelo.
4. Malin Akerman é conhecida por aparecer em cenas de nudez. Ela diz que se sente confortável nessas cenas, se não forem gratuitas.
5. Ela apareceu como Tess Nichols em27 vestidos, um filme de comédia romântica americana de 2008.
6. Ela tem uma tatuagem de flor de lótus na parte superior das costas.
7. Ela foi eleita a nº 9 na lista das 100 melhores mulheres da Maxim em 2012.
8. Malin apareceu de topless na capa da edição de abril de 2009 da Maxim.
9. Ela pode falar a língua sueca fluentemente.
10. Kristen Bell é uma boa amiga de Malin Akerman.
11. Malin foi descoberto aos 16 anos pela Ford Models em um shopping em St. Catharines.
12. Malin assiste a seus filmes apenas uma vez. Ela não pode voltar a assistir seus filmes antigos.
13. Ao lado de Sadie Stanley, Maxwell Simkins, Cree Cicchino, Lucas Jaye, Ken Marino e Joe Manganiello, ela co-estrelou como Margot na comédia de ação americana de 2020,A festa do pijama.