Nome de Nascimento
Brian Shaw
Apelido
O homem mais forte do mundo, Brian
Sinal de sol
Peixes
Lugar de nascimento
Fort Lupton, Colorado, Estados Unidos
Residência
Brighton, Colorado, EUA
Nacionalidade
Educação
Brian se formou em Fort Lupton High School, onde ele mostrou suas habilidades no basquete. Ele treinou com Bob Austin, que era o treinador assistente da Northwest State University.
Poste isso, ele foi admitido emOtero Junior College em La Junta, Colorado.
Ele obteve seu diploma universitário de Black Hills State University, Dakota do Sul em gestão de bem-estar com bolsa integral de basquete.
Ele também estava prestes a iniciar um programa de mestrado no Estado do Arizona, mas depois decidiu desistir da ideia.
Ocupação
Competidor profissional do Strongman
Família
- Pai - Jay Shaw
- Mãe - Bonnie Shaw
- Irmãos - Julie (irmã)
- Outros - Caiden (sobrinho)
Gerente
Desconhecido
Construir
Fisiculturista
Altura
6 pés 8 pol ou 203 cm
Peso
192 kg ou 423 lbs
Namorada / Cônjuge
Brian Shaw namorou -
- Keri Jenkins (2014 – Presente) - Uma professora de álgebra e proprietária da Fit Mommy Academy, Keri Jenkins era dona de uma academia cross fit. Os dois se conheceram em um evento para arrecadação de fundos em que Brian era o convidado famoso. Eles se conectaram instantaneamente e logo ficaram noivos. Os dois se casaram em uma cerimônia íntima de casamento temática vintage com família e amigos próximos em 2015. Eles deram as boas-vindas ao filho Braxton em junho de 2016. Em 3 de outubro de 2017, Brian anunciou no Facebook que ele e Keri estavam esperando o segundo filho.
Raça / Etnia
Branco
Cor de cabelo
Careca
Cor dos olhos
Marrom claro
Orientação sexual
Direto
Características distintas
- Altura elevada
- Mãos grandes
- Sapato grande
Medidas
As especificações de seu corpo podem ser -
- Peito - 60 pol ou 152,5 cm
- Braços / Bíceps - 23 ou 58,5 cm
- Cintura - 47 ou 119,5 cm
Tamanho de sapato
16 (EUA) ou 49 (UE) ou 15 (Reino Unido)
Endossos de marca
Brian apareceu em comerciais em
- Bolsa Slider Pesada
- MHP
Ele também endossou essas marcas -
- iSatori
- Get New Age
- ICON refeições
- Rogue Fitness e outros.
Religião
As crenças religiosas de Brian Shaw são desconhecidas.
Mais conhecido por
Vencer a competição World’s Strongest Man em muitas ocasiões, incluindo 2011, 2013, 2015, 2016.
Primeiro filme
Brian anunciou em seu Instagram que assinou um contrato para se juntar ao elenco do filme de 2018 Kickboxer: retaliação.
Primeiro programa de TV
Brian não atuou em um programa de TV, mas pode ser visto como ele mesmo na série O homem mais forte do mundo de 2007 a 2011.
Treinador pessoal
O treino e a dieta de Brian andam de mãos dadas para se complementar. Em uma de suas entrevistas para o iSatori, ele aconselhou que, durante o levantamento terra, as costas devem ser praticamente retas ou o mais próximo possível.
Ele rola a barra enquanto puxa os quadris para trás e fica em uma boa posição de puxar. Ele faz cerca de 1-5 repetições e continua até ficar cansado. Ele não usa um cinto para levantar. Abaixo está o que seu treinamento geralmente consiste, cerca de 12 semanas antes do Concurso do Homem Mais Forte do Mundo.
- Segunda-feira - Pernas / Corrente posterior
- terça - Treinamento de Imprensa
- quinta-feira - Deadlift / Corrente posterior / posterior
- sábado - Treinamento de Evento
Ele eventualmente fica mais leve em seu treinamento e ouve seu corpo para dar descanso e energia antes de competir.
Nathan Payton foi seu consultor de dieta. Em um vídeo no YouTube, Shaw explica em detalhes como são suas refeições. Shaw adiciona tempero à comida para torná-la mais fácil de consumir. Ele faz cerca de 8 refeições por dia e acha mais confortável treinar do que comer. Abaixo está o que suas refeições diárias geralmente consistem.
- Café da manhã - 8 ovos, Crunch de Torrada de Canela e manteiga de amendoim.
- Proteína Shake / Snack - Whey protein shake com 80g de proteína (misturada com água), duas barras de granola e manteiga de amendoim.
- Almoço - Carne moída orgânica alimentada com capim, massa de cabelo de anjo e molho vermelho.
- Proteína Shake / Snack - Proteína de soro de leite misturada com leite de amêndoa, mirtilos orgânicos congelados e manteiga de amendoim.
- Pós-almoço / antes do jantar - 93% de peru moído orgânico magro, arroz de jasmim branco e brócolis.
- Jantar - Meio quilo de carne com batatas e aspargos, se ele não estiver treinando, senão uma refeição italiana para viagem.
- Snack noturno e batido de proteína - 4 pedaços de cheesecake e um shake de proteína de soro de leite com 80g de proteína.
Coisas favoritas de Brian Shaw
- Cheat Food - pizza
- Filme - Old School (2003)
- Restaurante fast food - Chick-fil-a
- Seleção Profissional de Futebol - Broncos
- Local de férias - Havaí ou brasil
- Animal - Leão
Fonte - iSatori.com
Fatos sobre Brian Shaw
- Brian faz uso de um suplemento, chamado Dark Rage, que ajuda a aumentar seus níveis de energia, aumentando sua contagem de glóbulos vermelhos.
- Como Brian engordou cerca de 45 quilos em sua primeira competição, nos aeroportos, os oficiais de segurança costumavam ter dificuldade em reconhecê-lo por meio de sua foto de identidade. Finalmente, em 2011, ele atualizou sua foto de 10 anos de idade em sua carteira de motorista.
- Brian tem seu centro de treinamento a 15 minutos de casa, em Frederick, em um depósito.
- Shaw venceu o concurso Denver Strongest Man pela primeira vez em outubro de 2005 sem nenhum treinamento formal e começou sua carreira como um homem forte profissional a partir de então.
- Shaw é a primeira e única pessoa a vencer todas as seguintes competições: World’s Strongest Man, Arnold Classic Strongman e America’s Strongest Man.
- Comparado com sua alta estatura e altura, ele é muito amigável e prático.
- Ele se considera uma pessoa poderosa por natureza, pois sempre pode levantar pesos e gosta de pesos.
- Brian usa uma camiseta tamanho 5XL.
- Visite seu site oficial @ shawstrength.com.
- Siga Brian no Facebook, Instagram, YouTube e Twitter.
Imagem em destaque por Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
