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Plano de dieta de rotina de treino de Jennifer Love Hewitt - Celebridade saudável

Jennifer Love Hewitt é viral na internet, já que as fontes revelam que ela agora se despirá completamente para seu papel de Riley Parks em A lista de clientes completamente. JLH aparece no programa dramático de TV da rede Lifetime A lista de clientes. Ela desempenha o papel principal como Riley Parks, que é massagista. Ela ganha a vida indo a uma casa de massagens depois que o marido sai para o escritório, pois ela está enfrentando problemas financeiros. Porém, ela já mostrou o suficiente de seu corpo. Mas, na última temporada, ela vai descobrir tudo, de acordo com um jornal britânico - The Sun. J-Love vai revelar suas partes corporais mais secretas e, para isso, busca um corpo mais tonificado. Ela não quer perder a chance de ficar incrível na tela com sua figura curvilínea.

Jennifer Love Hewitt A lista de clientes na rede vitalícia

Pelo mesmo motivo, ela vai à academia regularmente. 4 vezes por semana é sua programação por enquanto. Ela também compartilhou seu plano de treino no Twitter. Abaixo está a imagem do mesmo.

Twitter Jennifer Love Hewitt

A atriz de 34 anos compartilhou seu treino daquele dia (segunda-feira) com seus seguidores no Twitter.

J Love-Hewitt também está incentivando seus seguidores no Twitter a votarem nela para que ela possa melhorar o status de mulher mais sexy da revista Maxim. Na próxima edição, ela sonha em chegar entre as 5 primeiras posições. Sua última classificação de Maxim foi 20.

Jennifer já começou a filmar sua próxima segunda temporada do TCL e acredita-se que chegará aos aparelhos de televisão em 10 de março de 2013. Consiste em 15 episódios.

Treino Jennifer Love-HewittJennifer Love-Hewitt Butt

Normalmente, ela vai para a academia, faz musculação, muito cardio como corrida, etc. Mas, para trazer variação em sua rotina diária, ela às vezes pratica esportes como tênis e aeróbica.

Plano de dieta de Jennifer Love-Hewitt

Esta maldita estrela quente também é como a maioria das outras mulheres. Apesar de posar de biquíni ou n * de ir na próxima temporada do TCL, ela encontra dificuldades em se manter magra, em forma e com calor.

Ela recomenda não deixar sua refeição do dia, ou seja, o almoço. A própria Jennifer é uma foodie e não pode impedi-la de comer compulsivamente. Ela acredita que se foi o tempo em que mulheres com curvas como Marilyn Monroe tinham preferência e eram apreciadas por todos. Agora, a maioria das meninas pula a dieta para ficar em forma.

Além disso, sua geladeira não está cheia com todas as coisas atraentes. Ela guarda a comida na geladeira, que é farta apenas para os próximos 2 dias. Então, ela vai ao supermercado regularmente. Esse hábito que a faz comer alimentos frescos, evitar comer demais e ir ao mercado é outra forma de exercício, que deixa suas pernas (músculos da panturrilha) mais tonificadas.

J Love prefere comer salada em sua dieta. É uma fonte rica em fibras e reduz os níveis de colesterol, é digerido facilmente e previne a prisão de ventre. A salada faria você se sentir mais satisfeito, ajudaria você a comer menos, reduziria as calorias e, finalmente, ajudaria a perder peso. Você realmente obteria gordura saudável.

Hewitt não sofre pressão dos colegas e é uma pensadora positiva, o que afeta diretamente sua saúde. Ela acredita em si mesma e antes de sair de casa pela manhã, Jennifer a elogia dizendo que ela tem os olhos mais bonitos do mundo. Isso lhe dá confiança para enfrentar o mundo exterior.

Portanto, seja como ela e nunca hesite em ir para algo que o faça parecer diferente dos outros. Assim como J Love, elogie a si mesmo como se você tivesse o rosto lindo do mundo. Se precisar optar por algum produto natural também pode optar por esse. Hewitt não hesita em mostrar sua beleza natural. Ela postou seu rosto sem maquiagem no Twitter.

Você pode ter este exemplo de plano de dieta -

Manhã

De manhã cedo, você pode tomar chá com 1/2 colher de sopa de açúcar.

No café da manhã,

  • Aveia - 2 colheres de sopa
  • Leite desnatado - 1 xícara
  • Frutas - como laranja, maçã

Tarde

O almoço pode incluir

  • Chapati de trigo integral
  • Veggies
  • Arroz castanho
  • Salada verde

Noite

O lanche da noite pode conter chá / café, de acordo com seu gosto com alguns frutos secos.

Refeição Noturna

O jantar pode conter

  • Sopa Mix Veg / Sopa de Tomate
  • Grãos germinados
  • Salada