Rich Froning Jr. Altura, peso, idade, cônjuge, família, fatos, biografia

Nome de Nascimento

Rich Froning Jr.

Apelido

Rico

Sinal de sol

Câncer

Lugar de nascimento

Mount Clemens, Michigan, Estados Unidos

Residência

Cookeville, Tennessee, Estados Unidos

Nacionalidade

Educação

Rich Froning Jr. foi para o Cookeville High School e terminou em 2005. Ele então foi admitido no Walters State Community College com uma bolsa de beisebol. No entanto, logo depois ele abandonou as ambições de seguir carreira no beisebol.

Mais tarde, ele foi admitido no Tennessee Technological University e continuou seus estudos universitários. Ele estudou ciência do exercício na Tennessee Tech.

Ocupação

Atleta CrossFit

Família

• Pai - Desconhecido
• Mãe - Desconhecido
• Irmãos - Kayla Froning (irmã)

Gerente

Desconhecido

Construir

Muscular

Altura

5 pés 9 pol ou 175 cm

Peso

88 kg ou 194 libras

Namorada / Cônjuge

Rich Froning Jr. namorou -

1. Hillary Froning - Rich conheceu Hillary Froning enquanto cortava o cabelo em uma barbearia local. Eles começaram a conversar e, eventualmente, adicionaram um ao outro à sua rede do Facebook. Logo, eles estavam saindo e cerca de um ano depois, eles se casaram. Em 2015, eles decidiram adotar uma menina, Lakelyn. Eles aumentaram sua família para quatro em maio de 2017, depois que adotaram um menino, a quem chamaram de Richard Lyle Froning III.

Raça / Etnia

Branco

Cor de cabelo

Marrom escuro

Cor dos olhos

Hazel

Orientação sexual

Direto

Características distintas

• Físico rasgado
• Barba ligeira

Endossos de marca

Rich Froning Jr. fez um trabalho de endosso para as seguintes marcas -

• Crossfit Mayhem
• Rogue Fitness
• Reebok
• AdvoCare
• Rehband

Ele também usou sua forte presença nas redes sociais para promover outros produtos e marcas.

Religião

cristandade

Mais conhecido por

Sendo um dos atletas de CrossFit mais realizados e bem-sucedidos. Ele conseguiu garantir 4 primeiros lugares consecutivos nos jogos CrossFit em 2011, 2012, 2013 e 2014.

Primeiro filme

Ele não foi escalado para nenhum filme teatral até agora.

Primeiro programa de TV

Em 2011, Rich Froning Jr. fez sua primeira aparição em um programa de TV em Open Cookeville episódio do programa de esportes, Fitness Truth.

Treinador pessoal

Rich Froning tem um regime de exercícios muito exaustivo para se manter na melhor forma possível para os jogos CrossFit. Ele às vezes faz vários treinos em um único dia. Ele também não contratou nenhum personal trainer e, em vez disso, confia em trabalhar com parceiros de treinamento para obter o máximo de seus treinos.

Suas sessões de exercícios às vezes podem se estender por 2 horas. Ele se concentra em fazer grandes levantamentos, mas se afasta de movimentos de isolamento. Rich também garante que seus treinos sejam feitos em ritmo e intensidade elevados. Ele também montou uma academia em sua casa para poder fazer pequenos treinos.

Ele não é fã de muitas dietas, como a Dieta Paleolítica e a Dieta da Zona, que são populares entre os atletas de CrossFit. Na verdade, ele não tem um plano de dieta fixo e, em vez disso, prefere ouvir seu corpo. Durante o dia, ele evita comer muito e reserva o jantar para a maior refeição do dia. No geral, ele come muita manteiga de amendoim e adora beber leite integral.

Coisas favoritas de Rich Froning Jr.

• Super heroi- Batman, Capitão América

Fonte - Músculo e condicionamento físico

Fatos do Rich Froning Jr.

1. Ele se viciou no CrossFit enquanto estava fazendo seu curso de graduação. Seu professor mostrou a ele alguns vídeos CrossFit, ele os experimentou e seguiu convertendo o celeiro de seu pai em sua academia doméstica.
2. Enquanto estudava no colégio, ele se destacou no beisebol e foi um jogador de segunda base em todas as regiões e distritos.
3. Ele começou oficialmente a competir em competições CrossFit em 2010 e conseguiu terminar como vice-campeão nos Jogos CrossFit daquele ano.
4. Ele detém a distinção de ser o primeiro atleta de CrossFit a ganhar o título de Homem Mais Apto da Terra em 4 ocasiões.
5. Em sua cidade natal, Cookeville, ele começou uma academia CrossFit Mayhem.
6. Em 2013, ele lançou seu livro autobiográfico, Primeiro: O que é preciso para vencer, no qual também deu algumas dicas de saúde e preparo físico. Ele seguiu com Fronteira: o homem mais apto da história em 2015.
7. Enquanto participava dos jogos CrossFit de 2010, ele sofreu uma lesão na parte inferior das costas.
8. Ele é membro do CrossFit Level 1 Seminar Staff.
9. Em seu tempo livre, ele adora praticar atividades ao ar livre, como a caça.
10. Siga-o no Facebook, Twitter e Instagram.

Imagem destacada por Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Domínio Público