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Plano de dieta e rotina de exercícios de Paris Hilton - Celeb Saudável

Atriz, socialite, cantora, modelo, estilista e herdeira dos hotéis Hilton, Paris Hilton está sempre em alvoroço parcialmente devido aos escândalos associados a ela, e descanso devido à sua figura invejável. Tendo começado a modelar desde a infância, principalmente para eventos de caridade, Paris teve sua primeira grande oportunidade de modelagem aos 19 anos pela agência de modelos Donald Trump.

Acostumada a um estilo de vida luxuoso, Paris também passou 45 dias atrás das grades e aprendeu uma miríade de lições valiosas de vida durante esse tempo. Sendo a estrela de nome e fama, a linda estrela não tem outra opção a não ser estar sempre brilhando e em forma.

Tendo corpo naturalmente esguio, a estrela impressionante também pode ser vista em forma robusta, ou seja, 125 libras em fevereiro de 2011, e foi durante essa época que os rumores da mídia eram altos sobre ela estar grávida. No entanto, o fato foi revelado mais tarde e ficamos sabendo que seus hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e seu humor de gala foram os responsáveis ​​por sua transformação. Bem, boatos e fofocas desaparecem tão prontamente quanto aparecem na vida das celebridades; também podemos chamar isso de ironia de suas vidas.

Treino de corrida Paris Hilton

Plano de dieta Paris Hilton

A celebridade rica está vigilante sobre sua dieta, e o motivo, obviamente, é mantê-la em boa forma. Paris é avessa a planos de dieta radical e se opõe estritamente à fome. Ela aprecia sem nenhum custo a ideia de tornar seu corpo desprovido de alimentos.

Simplesmente apaixonada pelo McDonald's, hambúrguer, sorvete e pizza etc., a estrela de olhos turvos não é restritiva em sua escolha de alimentos. No entanto, ela mantém o tamanho da porção dos alimentos pequeno. Ela calcula tudo o que você deseja comer, coma esses alimentos em pequena porção. É melhor satisfazer suas tentações com pequenas porções desses alimentos do que sofrer de pensamentos terríveis sobre esses alimentos o tempo todo.

O crédito pela escolha cautelosa de Paris vai para seu ex-namorado Cy Waits, ex-dono de uma boate de Las Vegas, pois foi ele quem desenvolveu o talento para uma alimentação saudável em Paris. A morena agora dá grande ênfase ao consumo de alimentos orgânicos e refeições caseiras.

Rotina de treino Paris Hilton

É impossível adquirir uma figura tonificada e curvilínea como Paris, a menos que você pratique exercícios exclusivos para esculpir as partes do corpo. Reconhecida por seu corpo de biquíni perfeito, a beleza real pratica exercícios enquanto recebe instruções de seu personal trainer, Teddy Bass. Paris adora treinos e essa é a razão, ela não os omitiu, mesmo quando passou por uma vida nada lisonjeira na prisão. Na verdade, ela explorou e aprendeu várias maneiras novas e eficientes de treinar lá.

Os treinos, parte indispensável da rotina diária de Paris, incluem correr, polichinelos, flexões, musculação, Pilates, abdominais etc. Entre os exercícios aeróbicos, ela é uma grande fã do surf e do ciclismo, e está sempre pronta para eles. Além dos treinos formais, Paris também é uma ave noturna e adora noites noturnas, festas e uma dança tremenda e despreocupada.

As frequentes noites inteiras de dança também contribuíram muito para manter a herdeira em excelente forma curvilínea. Dançar por uma hora queima 200 calorias de seu corpo. Agora, imagine quantas calorias Paris deve queimar enquanto dança a noite toda.

Recomendação saudável para fãs de Paris Hilton

Nomeada como Pior Celebrity Role Model de 2006 depois de Britney Spears, Paris realmente deve ter vários fãs, ansiosos para saber as fórmulas secretas usadas por ela para manter sua forma assassina.

Paris recomenda a todos os seus fãs que dêem um começo verde às suas vidas. Esforce-se para ficar longe de alimentos processados, pois eles possuem abundantes conservantes e aditivos usados ​​neles, causando impactos desastrosos, tanto em seu corpo quanto em sua mente. Nos treinos, desenvolva afeição por pesos, pois o levantamento de peso é o melhor companheiro que as mulheres podem ter. Ele deixa você mais perto de um corpo tonificado sem consumir muito do seu tempo.

Além disso, dançar sendo a paixão de uma estrela linda a ajudou muito a atingir um corpo flexível e maravilhoso. Se você também tiver paixão por alguma atividade recreativa, não deixe sua paixão morrer.

Você pode usar sua paixão como uma ferramenta para combater o ganho de peso ao longo da vida. Portanto, sem esperar por nenhum milagre, prepare suas habilidades. A pesquisa também reforça o fato de que atividades capazes de alinhar seu corpo e mente podem obter os resultados desejados sem muitos esforços. E, certamente, nenhuma outra atividade recreativa pode ser tão boa quanto a dança.