Celebridade

Rotina de treino de Teyana Taylor e segredos da dieta - Celebridade saudável

Teyana Taylor dançando Kanye West Fade videoclipe

Kanye West lançou sua nova faixa "Fade" na semana passada e a maioria de nós não conseguia tirar os olhos da jovem estrela que estava se exercitando muito suada vestindo apenas um sutiã esportivo, uma calcinha fio dental e joelheiras. A jovem estrela era ninguém menos que Teyana Taylor, que está no cenário musical há quase 10 anos, mas nunca obteve a fama que adquiriu apenas com este vídeo. Seu corpo incrível está dando às pessoas uma grande motivação para treinar e até mesmo Kim Kardashian está entre seus admiradores. Então, vamos descobrir que rotina de exercícios e segredos de dieta estão por trás desse corpo deslumbrante.

Milagre Pós-Gravidez

A maioria de vocês não vai acreditar que a megera do vídeo deu à luz uma filha no final de 2015. Sim, é verdade. Sua filha é Iman Tayla Shumpert Jr. e ela até aparece no vídeo. O que é mais incrível é que a diva foi clicada apenas 6 dias após o nascimento. Ela postou uma foto sua na qual mostrava sua barriga e escreveu que era grata por ter recuperado a forma logo após 6 dias de parto. Ela acrescentou que nem tinha ido ao ginásio.

Figura Teyana Taylor

Rotina de exercícios

Aqueles de vocês que estão verdes de inveja de seu corpo incrível têm um motivo para sentir mais ciúmes. A cantora conversou recentemente com a Vogue sobre seu regime de exercícios e disse que dançar é o único exercício que ela faz. Ela diz que não quer mentir e dizer às pessoas que ela treina três ou quatro vezes por semana enquanto tudo que ela faz é dançar.

O vocalista sexy também acha que a dança como uma ferramenta de fitness é muito subestimada, pois as pessoas não entendem que estão fazendo exercícios de verdade. Não importa qual forma de dança é; seja Zumba, sapateado ou balé, todos são uma forma de exercício. (Nós concordamos com ela, dançar é um treino incrível, todos devem tentar !!)

Um DVD de treino

A cantora americana também compartilhou que planeja lançar seu próprio DVD de treino, provavelmente no final de 2016 porque ela não é egoísta. Ela diz que a maioria das pessoas é egoísta ao tentar manter todos os seus segredos de fitness para elas, mas ela não é como essas pessoas. Ela vai compartilhar tudo com seus fãs.

Teyana Taylor bebê Iman Tayla Shumpert Jr

Segredos de dieta

O interesse amoroso do jogador da NBA, Iman Shumpert, não é fã de dietas da moda ou de qualquer tipo de suco de limpeza. Ela não se empanturra com vegetais para ficar em forma, mas se entrega a todos os tipos de alimentos não tão saudáveis ​​como bolos, pizza, frango frito, macarrão, etc. Ela também confessa que às vezes brincava com a mãe sobre vegetais e dizia que era alérgica para vegetais e não vai comer o que ela não consegue soletrar, relata cbs8.

Teyana Taylor figura seios à beira-mar

Motivando Kim Kardashian

Uma das conquistas mais incomuns de Taylor é que ela fez Kim Kardashian se sentir motivada para um treino, exibindo seu corpo voluptuoso. Um dia depois do lançamento do vídeo, a famosa estrela da TV postou:

Ok, acabei de acordar e assisti ao vídeo Fade novamente para a minha motivação na academia de segunda de manhã. Obrigado @TEYANATAYLOR ????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 de agosto de 2016

Vocês caras!!! @TEYANATAYLOR tem o melhor corpo de todos !!! Como se não fosse brincadeira e acabei de ter um bebê !!!! ????????????????????????????????????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 de agosto de 2016

Kim também postou isso mais tarde:

Vamos apenas ir para a academia juntos! Rsrs eu te amo !!!! #YourMyMotivation - # BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 de agosto de 2016

Motivando os Outros

Videoclipe de Teyana Taylor Fade

Curiosamente, Kim Kardashian não é a única pessoa que se sente motivada para treinar depois que o vídeo foi lançado. Muitas outras pessoas acessaram as redes sociais para compartilhar como Teyana os motivou ou seus colegas de academia a se exercitarem. Aqui estão algumas das postagens relatadas pelo Yahoo.

@TEYANATAYLOR estava com o Planet Fitness tão lotado hoje que eu só queria ir para minha academia vazia normal ?? obrigado por motivar as pessoas

- Tay (@tinytaytaaay) 30 de agosto de 2016

Havia cerca de 30 pessoas a mais do que o normal na minha aula de Zumba hoje, obrigado @TEYANATAYLOR?

- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 de agosto de 2016

Se você gostou dos segredos de treino e dieta da cantora “Google Me”, pode segui-la no Facebook, Twitter e Instagram.